迷羅-讓黃帝內(nèi)經(jīng)做你生命的指導(dǎo)百科、騰訊課堂視頻全集

迷羅

迷羅，中國(guó)“元瑜伽”創(chuàng)始人。著有暢銷(xiāo)書(shū)《24節(jié)氣養(yǎng)生法》《瑜伽養(yǎng)生大智慧》《向老天爺要健康》等。

CCTV中華醫(yī)藥特邀，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)課，抗老美顏、健體防病！

《讓黃帝內(nèi)經(jīng)做你生命的指導(dǎo)百科》目錄

1. 先導(dǎo)課：讓《黃帝內(nèi)經(jīng)》做你生命的指導(dǎo)百科（1節(jié)）
2. 天干與地支：給你的生物鐘制定一個(gè)作息表（1節(jié)）
3. 五行：會(huì)養(yǎng)命最簡(jiǎn)單的五個(gè)基本準(zhǔn)則（1節(jié)）
4. 六邪與七情：攻克這兩道墻，遠(yuǎn)離多病短壽（1節(jié)）
5. 女：不看生理進(jìn)程對(duì)癥保養(yǎng)，女人就老得快（1節(jié)）
6. 男：這樣補(bǔ)陽(yáng)，孩子長(zhǎng)高、丈夫年輕、父親精神（1節(jié)）
7. 未病與已病：教你看手、看臉色識(shí)病，提早防治病苗（1節(jié)）
8. 陰陽(yáng)：不看陰陽(yáng)平衡的人，泡腳都會(huì)泡出病（1節(jié)）
9. 臉：看臉部讀五官，精準(zhǔn)把握內(nèi)臟器官的問(wèn)題（1節(jié)）
10. 夢(mèng)：夢(mèng)里墜落？分析10種夢(mèng)境，不要忽視這些身體訊號(hào)（1節(jié)）
11. 美發(fā)：經(jīng)絡(luò)梳頭法能黑發(fā)？中醫(yī)防脫發(fā)、油發(fā)、白發(fā)保養(yǎng)全解（1節(jié)）
12. 氣血：暗黃憔悴松弛？4重養(yǎng)護(hù)讓你好氣血美到老（1節(jié)）
13. 祛濕：6大測(cè)試指標(biāo)你有沒(méi)有濕氣，3個(gè)祛濕養(yǎng)顏古方（1節(jié)）
14. 祛火：反復(fù)長(zhǎng)痘、煩悶上火？分清5種火源撲滅快（1節(jié)）
15. 心：4處檢測(cè)心臟問(wèn)題，2種清心去躁獨(dú)門(mén)養(yǎng)心療法（1節(jié)）
16. 肺：美膚先養(yǎng)肺部，跟著食療、穴位、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)起來(lái)（1節(jié)）
17. 肝：忍不住發(fā)火？2招疏肝化郁平情緒，遠(yuǎn)離腫瘤（1節(jié)）
18. 脾：老提不起勁？7點(diǎn)全中，脾虛的人怎么元?dú)鉂M滿？（1節(jié)）
19. 腎：教你快速補(bǔ)養(yǎng)，腎好腎虛的人過(guò)的是兩種人生（1節(jié)）
20. 春：學(xué)2招排毒防病，5招駐顏提神解春困（1節(jié)）
21. 夏：寒病夏治，抓住陽(yáng)氣起死回生的機(jī)會(huì)（1節(jié)）
22. 秋：太干燥？宮廷潤(rùn)燥安神美膚小方這樣吃（1節(jié)）
23. 冬：為什么天冷不要出大汗？這4點(diǎn)幫你驅(qū)寒護(hù)陽(yáng)（1節(jié)）
24. 東部刮痧法：長(zhǎng)痘長(zhǎng)包毒氣重，刮痧幫你來(lái)清理（1節(jié)）
25. 西部食療法：吃太油怎么辦，這樣吃清火又減肥（1節(jié)）
26. 北部艾灸法：教你這樣艾灸驅(qū)寒，勝吃老母雞（1節(jié)）
27. 南部針灸法：體內(nèi)濕熱上火，4處針灸輕松全身（1節(jié)）
28. 中部導(dǎo)引術(shù)：學(xué)2式導(dǎo)引術(shù)，調(diào)理脾胃養(yǎng)元?dú)猓?節(jié)）

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